2/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月06日（火）

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インフルっぽい→2回検査したが違う
【記録グラフ】
万歩計
2051歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
親子丼（0.4人前） 199 kcal
親子丼（0.3人前） 150 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  729 kcal
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