Seiさん
最新の記録ノート
|
2018年 |
|
|
2月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年02月08日(木)
no title |
< no title
| no title >
|
【朝ごはん】 サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(バナナ・オレンジ・イチゴ・リンゴ)・コーヒー 【昼ごはん】 満州餃子で外食ハーフ湯麺&餃子 【間食】
【晩ごはん】 アジフライ(千切りキャベツ)・アボガドと鶏燻製のマリネ風・味噌汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時半に就寝し朝まで熟睡できた 多摩総合医療センター眼科に10時外来予約 してあるので 8時37分発特快で病院に向かうが、中央線で人身事故東京ー高尾間不通 仕方なく南武線で西府へ、ここから総合病院行が出ているので降りてみた なんと運よく15分待ちで病院に行く事が出来た^^ちなみに1時間一本の連絡だった 何とか病院に、今度は診察券&健康保険書を忘れていた・・・・ 何とか手続きをして受診で来た。眼科も大方治っているので住まいに近いところで 検査してもらうように手配する。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|