上援下推(じょうえんかすい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月10日(土)

上援下推(じょうえんかすい)

< 冗員淘汰(じょうい...  | 硝煙弾雨(しょうえ... >
「適任者として上から引き立てられ、下からも推されること」

◾️テニス
チャンスの時にいつも後ろに下がってしまう。
前に出て攻撃するように!

【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
60回
肩回し(回) のグラフ
世界遺産勉強
10分
世界遺産勉強(分) のグラフ
体重年齢
36
体重年齢() のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強(分) のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強(分) のグラフ
気温
11℃
気温(℃) のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ(分) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
1326歩
万歩計(歩) のグラフ
テニス
90分
テニス(分) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
ウォーキング距離
770m
ウォーキング距離(m) のグラフ
ふくらはぎ(左)
34.7cm
ふくらはぎ(左)(cm) のグラフ
ふくらはぎ(右)
35.6cm
ふくらはぎ(右)(cm) のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2018/02/10 13:28
上援下推~
現実は、中間管理職は、上から押し付け、下から突き上げられ~
なかなか~大変の様ですよ~~(^^;
 komokomo 2018/02/12 07:18
そうですよねー、こんな話聞いた事ないですよねー(^^)
ふんわりタオルちゃん 2018/02/10 15:03
理想的な出世の仕方ですね(*^-^)
 komokomo 2018/02/12 07:14
こんな事があるんでしょうか?
ある人にはあるってことですかネ。
xAKIx 2018/02/11 07:44
テニス楽しそうですね^^
思いとは裏腹に下がっちゃうのは、守りに重点を置いてるからでしょうか?
頑張って克服してくださいね~^^
 komokomo 2018/02/12 07:12
そうなんです(^^)、どうも守りに入ってしまう傾向があるようです。
人生と同じく?攻撃あるのみですネ、次回は積極的に前に出たいと思います!
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