無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年02月16日（金）
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< 泊まり
｜ １１：００ >
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連絡が無いので、今日も電話したけど、どうなってるのだろ今。
明日、連絡してくれと伝言、
お腹がすいたら、羊羹など食べるようになるので注意！
寝たら、数値が悪くなる。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| ＥＣホールヂングス ビオチン（1人前） |
4 |
kcal |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 9時 |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| 10時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| イカリング（1人前） |
270 |
kcal |
| 豚ひれカツ（1人前） |
454 |
kcal |
| 12時 |
| ポンカン（3人前） |
192 |
kcal |
| 18時 |
| 鯛（1人前） |
233 |
kcal |
| ぶり（1人前） |
257 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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2516 |
kcal |
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