no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
ときわ食品 納豆　小粒（1人前） 80 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
フジパン 美味満開 バターメロンパン 1個（1人前） 566 kcal
10時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ファミリーマート シーザーサラダ（1人前） 183 kcal
COCO'S スパゲッティ ボロネーゼ（1人前） 577 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
山崎 チーズケーキ（1人前） 495 kcal
  2875 kcal
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