no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年04月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14982歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
12時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 448 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ブリ大根（1人前） 190 kcal
19時
生ビール（中）（3人前） 609 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
20時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
21時
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
  2545 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE