職権濫用(しょっけんらんよう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月14日(土)

職権濫用(しょっけんらんよう)

< 助長抜錨(じょちょ...  | 初転法輪(しょてん... >
「公務員などが職務にかこつけて、実際には職務でない行為を不当に行うこと」

■テニス
1対2でのボレー、真ん中、右、左、??次どっちだ?って感じ、未だ理解していない、もっと考えろ~!!


【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
31回
肩回し(回) のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い(回) のグラフ
世界遺産勉強
22分
世界遺産勉強(分) のグラフ
体重年齢
37
体重年齢() のグラフ
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
漢検勉強
5分
漢検勉強(分) のグラフ
気温
17℃
気温(℃) のグラフ
ウエスト
76.6cm
ウエスト(cm) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
75回
心拍数(回) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.4
BMI() のグラフ
血圧
134mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1486kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
1090歩
万歩計(歩) のグラフ
テニス
90分
テニス(分) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
ウォーキング距離
600m
ウォーキング距離(m) のグラフ
骨格筋率
34.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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