no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
22時
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
お菓子のアトリエ ハンブルグ ミルフィーユ（1人前） 435 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  2236 kcal
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