no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（1人前） 60 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
21時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
  1883 kcal
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