東支那海さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年04月20日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） |
186 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（1人前） |
52 |
kcal |
| 12時 |
| サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター みそ [カップ]79g（1人前） |
344 |
kcal |
| 16時 |
| ファミリーマート よもぎ大福（1.8人前） |
365 |
kcal |
| クリート トゥデイウェハース（0.2人前） |
135 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん（1.4人前） |
329 |
kcal |
| マルハニチロ 牛たま丼（1人前） |
119 |
kcal |
| はなまる とり天（1人前） |
129 |
kcal |
| さつまあげ（1人前） |
55.6 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| クノール ほうれん草とベーコンのスープ（1人前） |
26 |
kcal |
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1862 |
kcal |
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