無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年04月27日（金）
自動車の納税証明書 |
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< 眠たい
｜ 合算高額療養費 >
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溜まっていたのだろう、沢山出た。
帰ったら、レタスが作ってあったので夜も食べた。
点呼で、帽子を５月１日から被らなくて良いと言うことになった。
自動車の納税証明書が、県税事務所から到着した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ＥＣホールヂングス ビオチン（1人前） |
4 |
kcal |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 9時 |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| 11時 |
| (株)ビアンネ ラクビ（1人前） |
1 |
kcal |
| (株)ビアンネ 麹酵素（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（0.7人前） |
151 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| キュウリ（1人前） |
2.1 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1705 |
kcal |
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