食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月12日（火）

食事
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【朝ごはん】
めかぶそば
【昼ごはん】
モチモチの木　明星
パルテノ　ストロベリー
【間食】
フルーツ杏仁豆腐
ミルクキャンディ
忍者メシ
【晩ごはん】
渋谷　嵯峨野　冷や麦蕎麦2色
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンクス ぶっかけそば（1人前） 427 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
12時
加ト吉 醤油ラーメン（1人前） 373 kcal
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト　いちご（1.2人前） 86.4 kcal
16時
セブンイレブン 杏仁豆腐（1人前） 156 kcal
19時
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（1人前） 132 kcal
20時
春日井製菓 ミルクの国　ミルクキャンディ　1個（5人前） 121 kcal
22時
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
はなまるうどん なす天（1人前） 100 kcal
23時
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
  2205 kcal
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