no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
永谷園 生姜ミネストローネ（1人前） 82 kcal
マルコメ みそ汁　油揚げ　生みそタイプ（1人前） 24 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
  1064 kcal
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