no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
永谷園 生姜参鶏湯（1人前） 576 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
日清フーズ ホットケーキ（1人前） 231 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1392 kcal
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