no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ニチレイ 今川焼　あずきあん（1人前） 173 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
20時
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
チューハイ（1人前） --- kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　玉子チャーハン（1人前） 207 kcal
  1406 kcal
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