no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
いちじく　（1人前） 21.6 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
  1670 kcal
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