no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
オリジン東秀ねぎま（1人前）	62	kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前）	10	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
たまご焼き（1人前）	110	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
ひじき煮（1人前）	46.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
20時
山崎製パンコーヒー香るコーヒークリーム＆ホイップパン（1人前）	325	kcal
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
オリジン東秀春雨サラダ（1人前）	93	kcal
日本ハムピザ　石窯工房　マルゲリータ　ミニピザ（1人前）	169	kcal
梨（1人前）	73.1	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
マクドナルドソフトツイスト（1人前）	166	kcal
	1529	kcal
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