no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月26日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
1529kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま(1人前) 62 kcal
ほうれん草の辛子和え(1人前) 10 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
たまご焼き(1人前) 110 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
ひじき煮(1人前) 46.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし(1人前) 10 kcal
20時
山崎製パン コーヒー香るコーヒークリーム&ホイップパン(1人前) 325 kcal
すかいらーく 赤ワイン(1人前) 144 kcal
ほっけ開き干し(1人前) 170 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ(1人前) 93 kcal
日本ハム ピザ 石窯工房 マルゲリータ ミニピザ(1人前) 169 kcal
(1人前) 73.1 kcal
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
マクドナルド ソフトツイスト(1人前) 166 kcal
  1529 kcal
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