no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
山崎製パン ミルククリームサンドケーキ（1人前） 258 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ライフフーズ　 アスパラガス（1人前） 12 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
木村屋 甘食（1人前） 248 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 300ml（1人前） 143 kcal
  1835 kcal
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