no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
CO-OP 赤だし（1人前） 30 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
17時
デリカシェフ チョコブレッド（1人前） 90.8 kcal
東洋水産 マルちゃん スープカレーワンタン [カップ] 27g（1人前） 127 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
18時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 65.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1353 kcal
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