no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト カフェオレ（1人前） 199 kcal
22時
永谷園 参鶏湯（1人前） 76 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
虎屋 最中 弥栄 1個/43g（1人前） 126 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
木村屋 和栗あんぱん（1人前） 261 kcal
  1622 kcal
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