月曜断食9日目(2週目-1断食)【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月18日（火）

月曜断食9日目(2週目-1断食)
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水のみ

特に頭痛などはなく、きつくなかった。

【記録グラフ】
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
水（1人前） 0 kcal
  --- kcal
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