基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 1133kcal 0kcal   0kcal no title  
9月2日(日)          
9月3日(月) 1138kcal +5kcal   5kcal no title  
9月4日(火) 1129kcal -9kcal   -4kcal no title  
9月5日(水) 1136kcal +7kcal   3kcal no title  
9月6日(木) 1137kcal +1kcal   4kcal no title  
9月7日(金) 1143kcal +6kcal   10kcal no title  
9月8日(土)          
9月9日(日) 1147kcal +4kcal   14kcal no title  
9月10日(月) 1148kcal +1kcal   15kcal 月曜断食1日目  
9月11日(火) 1129kcal -19kcal   -4kcal 月曜断食2日目  
9月12日(水) 1131kcal +2kcal   -2kcal 月曜断食3日目  
9月13日(木) 1133kcal +2kcal   0kcal 月曜断食4日目  
9月14日(金) 1119kcal -14kcal   -14kcal 月曜断食5日目  
9月15日(土) 1114kcal -5kcal   -19kcal 月曜断食6日目(美食)  
9月16日(日) 1119kcal +5kcal   -14kcal 月曜断食7日目(美食)  
9月17日(月) 1117kcal -2kcal   -16kcal 月曜断食8日目(美食に変更)  
9月18日(火) 1121kcal +4kcal   -12kcal 月曜断食9日目(2週目-1断食...  
9月19日(水) 1093kcal -28kcal   -40kcal 月曜断食10日目(2-2  
9月20日(木) 1093kcal 0kcal   -40kcal 月曜断食11日目(2-3  
9月21日(金) 1102kcal +9kcal   -31kcal 月曜断食12日目(2-4  
9月22日(土) 1103kcal +1kcal   -30kcal 月曜断食13日目(2-5  
9月23日(日) 1098kcal -5kcal   -35kcal 月曜断食14日目(2-6  
9月24日(月) 1108kcal +10kcal   -25kcal 月曜断食15日目(2-7  
9月25日(火) 1109kcal +1kcal   -24kcal 月曜断食16日目(3-1断食  
9月26日(水) 1098kcal -11kcal   -35kcal 月曜断食17日目(3-2  
9月27日(木) 1111kcal +13kcal   -22kcal 月曜断食18日目(3-3  
9月28日(金) 1115kcal +4kcal   -18kcal 月曜断食19日目(3-4  
9月29日(土) 1123kcal +8kcal   -10kcal 月曜断食20日目(3-5  
9月30日(日) 1111kcal -12kcal   -22kcal 月曜断食21日目(3-6  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,119.9kcal （先月：---）
増減値（今月） -22kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,148kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,093kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと89kcal （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 1,119.9kcal
増減値 -22kcal
最高値 1,148kcal（記録日：2018/09/10）
最低値 1,093kcal（記録日：2018/09/20）