no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
木村屋總本店 ジャンボむしケーキ和栗（1人前） 416 kcal
20時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
虎屋 最中 弥栄 1個/43g（1人前） 126 kcal
  1676 kcal
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