no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1277 kcal
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