食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月11日（木）

食事
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【朝ごはん】
松屋　たまごかけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
シーフードヌードル
バナナ
【間食】
W牛焼き定食　ミニ
【晩ごはん】
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ライス　ミニ（1.1人前） 259 kcal
松屋 牛皿（0.6人前） 145 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
12時
サンヨー食品 シーフードヌードル（1人前） 338 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
松屋 牛焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 938 kcal
20時
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  2102 kcal
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