20181024　新大久保食事、買い物　夜に吉報【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月24日（水）

20181024　新大久保食事、買い物　夜に吉報
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【朝ごはん】 カフェオレ
【昼ごはん】 ごはん、スンデチゲ、フルコギ、おかず各種
【間食】 薩摩芋ラテ、きな粉小豆パピンス
【晩ごはん】 海鮮丼(イクラ、大葉、シラス)、サラダ(白菜、アボカド、タコ、玉ねぎ、トマト、キュウリ)、澄まし汁(焼き茄子、ミョウガ)、生姜佃煮
【夜食】

【今日の感想】
















韓流ドップリの元上司と新大久保へ食事と食材の買い物。
初スンデ。
クセが少しあるけど美味しいね。

11時集合で2時には解散。
とっとと帰宅。
こういうの好きだ。











夜、母から電話が入り、
先に5万円借りた弟が、耳をそろえて返しに来たとのこと。
心から安心した。

やれやれ。
【記録グラフ】
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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