早朝　足痛ながら５ＫＭ【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>早朝　足痛ながら５ＫＭ
18年10月28日（日）

早朝　足痛ながら５ＫＭ
< 早朝　山王公園ラン... 　｜　休み >
足の調子はあいからず
昨日は休憩なしで３．５ｋｍ走ったが今日は
１ｋｍ×２と1.5ｋｍ×２の合計５ｋｍ走ってきました
最後はふくらはぎの痛みより大腿部の痛みが我慢出来なくなる
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE