早朝　出勤前山王公園周辺ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月31日（水）

早朝　出勤前山王公園周辺ラン
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ほぼ昨日同じくらいの時間に出発
身体の調子も足の具合も昨日と同じ
走った距離4ｋｍもペース７分１秒/キロも同じくらい
ただ今日の方が走っていて苦しかった

5201779045
5258147378

【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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