no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月31日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
13014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
フランソワ ミニメロン（1人前） 190 kcal
18時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ソース焼きそば（0.8人前） 507 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
中華スープ（1人前） 65.7 kcal
  1874 kcal
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