komokomoさん
最新の記録ノート
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18年11月07日(水)
扇影衣香 (せんえいいこう) |
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「貴婦人が多く寄り集うさま。手に持つ扇子の影と、きらびやかな衣裳の芳香の意から。高貴な身分の女性たちの会合のようすを形容したもの」 久しぶりの朝ラン、いつもの公園にて。 1周目LAP TIME 9'24"37 2周目LAP TIME 6‘48"09 3周目LAP TIME 6'01"06 合計TIME 22'13"53 3周目、もうちょいで6分切れたのに、、、 朝イチ妻と皮膚科ヘ。 とんかつの朱鞠にてロースカツ定食、コメダ珈琲店こどもの国店にてアイスオーレ。 久しぶりにちょっとノンビリしてコメダでまったり。 明日の仕事予定なくなり気が抜ける。 明日は代休にする。
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