睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 5.75時間 dwn   17094.48時間   世道人心（せどうじんしん）  
11月2日(金) 6.25時間 dwn   17100.73時間   是非曲直（ぜひきょくちょく）  
11月3日(土) 7.25時間 up   17107.98時間   是非善悪ぜひぜんあく）  
11月4日(日) 10.5時間 up   17118.48時間   是非之心（ぜひのこころ）  
11月5日(月) 5.75時間 dwn   17124.23時間   潜移暗化（せんいあんか）  
11月6日(火) 4.75時間 dwn   17128.98時間   善因善果（ぜんいんぜんか）  
11月7日(水) 7.75時間 up   17136.73時間   扇影衣香 (せんえいいこう)  
11月8日(木) 8.5時間 up   17145.23時間   遷客騒人（せんかくそうじん）  
11月9日(金) 6.75時間 dwn   17151.98時間   浅学非才（せんがくひさい）  
11月10日(土) 6時間 dwn   17157.98時間   先義後利（せんぎこうり）  
11月11日(日) 8.5時間 up   17166.48時間   千客万来（せんきゃくばんらい）  
11月12日(月) 6.25時間 dwn   17172.73時間   千軍万馬（せんぐんばんば）  
11月13日(火) 5.5時間 dwn   17178.23時間   旋乾転坤 ( せんけんてんこん...  
11月14日(水) 6時間 dwn   17184.23時間   先見之明（せんけんのめい）  
11月15日(木) 5.25時間 dwn   17189.48時間   千言万語（せんげんばんご）  
11月16日(金) 6時間 dwn   17195.48時間   先庚後庚（せんこう こうこう）  
11月17日(土) 8.5時間 up   17203.98時間   千紅万紫（せんこうばんし）  
11月18日(日) 7.5時間 up   17211.48時間   前虎後狼 (ぜんここうろう)  
11月19日(月) 4.75時間 dwn   17216.23時間   千呼万喚(せんこばんかん)  
11月20日(火) 7時間 up   17223.23時間   千古不易(せんこふえき)  
11月21日(水) 6.75時間 dwn   17229.98時間   前後不覚（ぜんごふかく）  
11月22日(木) 5時間 dwn   17234.98時間   千古不磨（せんこふま）  
11月23日(金) 8時間 up   17242.98時間   潜在意識（せんざいいしき）  
11月24日(土) 9時間 up   17251.98時間   千載一遇（せんざいいちぐう）  
11月25日(日) 7.25時間 up   17259.23時間   仙才鬼才（せんさいきさい）  
11月26日(月) 5.25時間 dwn   17264.48時間   千錯万綜(せんさくばんそう)  
11月27日(火) 7.25時間 up   17271.73時間   千差万別（せんさばんべつ）  
11月28日(水) 6.75時間 dwn   17278.48時間   千山万水（せんざんばんすい）  
11月29日(木) 7.25時間 up   17285.73時間   仙姿玉質（せんしぎょくしつ）  
11月30日(金) 7.25時間 up   17292.98時間   千思万考（せんしばんこう）  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 204.25時間 （先月：195.50時間）
平均数（今月） up 6.81時間 （先月：6.31時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 46.7% （先月：16.1%）
総合データ（～11月）
合計数 17,292.98時間
平均数 6.35時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.6%