「テニス」「競馬日記」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」「整骨院」 ～komokomoさんの記録ノート

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komokomoさんの2018年11月の記録ノート

千思万考（せんしばんこう）

 11月30日（金）
「あれこれと思いをめぐらすこと」
類：千思万慮（せんしばんりょ)・千思万想（せんしばんそう）・ 千方百計（せんぽうひゃっけい）・百術千慮（ひゃくじゅつせんりょ）

朝一瑞穂町で仕事。
一旦お昼に帰宅して家でお昼を食べる。
低糖質２種の豆のチキンカレー、もやしチョレギ風、低糖質マフィン２ヶ、コーヒー、低糖質スイートナッツ１袋、ロカボクッキー味わいカカオ１袋、チョコレート効果CACAO72％１ｺ。
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仙姿玉質（せんしぎょくしつ）

 11月29日（木）
「とびぬけた美人に対する形容」
類：仙姿玉色（せんしぎょくしょく）

同僚とガスト瑞穂長岡店にて広島産カキフライ、Ａドリンクセット（ソフトフランスパン・日替わりスープ・ドリンクバー）。
仕事早く終わり、いつもの公園で夕方ラン、今日ももちろんクイーンの曲を聴きながら。
１周目LAP TIME 7'37"81　ユル ...
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千山万水（せんざんばんすい）

 11月28日（水）
「山また山、川また川の広大で奥深い自然をいう。また、道の遠くはるかなことの形容。道のけわしいことの形容」

かつや山梨甲府店にてカツ丼(竹)、100円割引券利用。
山梨への行き帰り、クイーンのベストアルバムを2周聴いてしまった!
ここまで映画の余韻が残るのは「セッション」以来かな?
...
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千差万別（せんさばんべつ）

 11月27日（火）
「さまざまな種類や違いがあること」
類：種種様様（しゅじゅさまざま）・千種万様（せんしゅばんよう）・千種万別（せんしゅばんべつ）・多種多様（たしゅたよう）・十人十色（じゅうにんといろ）

本日健康診断。
その後、後楽園で妻と待ち合わせ、TACOBELL東京ドームシティ店にてブリトー(ビーフミディアム)。
ランチの後、バッドアート美術館展を観に行く。 ...
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千錯万綜(せんさくばんそう)

 11月26日（月）
「さまざまに入り交じること。入り交じる意の「錯綜」にそれぞれ「たくさん、さまざまに」の意の「千万」を配して四字句にしたもの」

松屋東池袋グリーン大通店にて牛鍋膳生玉並。
ブックオフで美味しんぼ80巻、山梨ワインの特集。
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仙才鬼才（せんさいきさい）

 11月25日（日）
「人並みはずれたすぐれた才。凡俗を超えた才」

【小江戸川越ハーフマラソン2018.10km50代の部】
6:50出発、7:15ごろ到着するが入口が一箇所になっており戸惑う。
裏の方まで周り駐車。昨年よりだいぶ遅めだったか?
今年は1時間切りと思ってましたが残念ながら去年と変わらないタイム。 ...
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千載一遇（せんざいいちぐう）

 11月24日（土）
「またとないよい機会。絶好のチャンス」
類：千載一時（せんざいいちじ）・千載一合（せんざいいちごう）・千載一会（せんざいいちえ）・盲亀浮木（もうきふぼく）
７時半頃まで寝る。

■テニス
バックハンド、左手を残す、もっと伸ばす。 ...
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潜在意識（せんざいいしき）

 11月23日（金）
「心の奥底にひそみかくれている、自覚されない意識」
今日はフレディの映画を観に。
今までフレディの事は何も知らずに聴いていたんだな、ただ圧倒的に歌の上手い、声が凄いと思ってただけ、その人に歴史あり、、、　是非観に行ってない方にはオススメしたい!
観終わってくら寿司でランチ、妻が前から行きたいと言っていた暮品、ピエニコタへ行く。
いつもの公園で夕方ラン、もちろんクイーンの曲を聴きながら。
１周目LA...
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千古不磨（せんこふま）

 11月22日（木）
「永久に滅びない。また、永久に伝わる」
類：千古不朽（せんこふきゅう）・千古不易（せんこふえき）

朝イチ鶴見へ!
ベローチェでモーニング。
ガスト鶴見中央店にて日替わりランチ4てりやきチキン＆メンチカツ、アプリクーポンドリンクバー。 ...
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前後不覚（ぜんごふかく）

 11月21日（水）
「正体がなくなること。後先もわからなくなることで、酒を飲みすぎたり、気を失ったときなどにいう言葉」
類：人事不省（じんじふせい）
ジョナサン甲府伊勢店にて日替りランチ(水曜)チキン和風ソースとあじしそフライ＆しらすおろし、ソイブレッド、クーポンドリンクバー。
夕方ラン、昨日と大体同じ時間、同じ公園。
１周目LAP TIME 6'22"93　普通よりちょっと速い?
２周目LAP TIME 5'34"...
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千古不易(せんこふえき)

 11月20日（火）
「永久に変わらないこと」
類：千古不変（せんこふへん）・千古不抜（せんこふばつ）・ 千載不易 (せんざいふえき)・万古不易（ばんこふえき）・万世不易（ばんせふえき）
ニャンコ体重5.9kg。
朝歯磨きする時に一緒についてきて体重計にのってくるので電源をオンにしておいたらのってきた。
毎朝測定できるかも。
セブンイレブン府中栄町3丁目店にてマカロニサラダ、とんかつサンド、ザバスミルクプロテインストロ...
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千呼万喚(せんこばんかん)

 11月19日（月）
「何度もくり返し呼び叫ぶこと」
ILBARニッセイ池袋ビル店にてホットコーヒーR、めんたいポテトピザ、エッグタルト。
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前虎後狼 (ぜんここうろう)

 11月18日（日）
「つぎつぎと災難・危害におそわれるたとえ。前からも後ろからも虎や狼がおそいかかってくる意。前に虎がいて後ろに狼が来る。前門で虎を防いでいると後門から狼が進んでくる。一難去ってまた一難の意」
類：除狼得虎(じょろうとくこ)・舎虎逢狼（しゃこほうろう）

小金井公園へジョギング、妻は園内の江戸東京たてもの園へ。
ちょうど５キロほどのランニングコースがあり、東の皇居・西の小金井ともされるフラット5キロコ...
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千紅万紫（せんこうばんし）

 11月17日（土）
「色とりどりの花が咲き乱れているさま」

「炎立つ」遂に終わってしまった〜!!

■テニス
テニス先週の振り替えで２コマ連チャン。晴天、テニス日和。 ...
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先庚後庚（せんこう こうこう）

 11月16日（金）
「物事を過ちのないようにていねいにすること。物事を変更する場合には、その前後にていねいに説明すること」

朝イチ国分寺へ。
10時半前に腹ペコとなり、ガスト三鷹店にてCボリュームモーニングセット。
夜ラン、池袋から鬼子母神へ。
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千言万語（せんげんばんご）

 11月15日（木）
「多くのことばを尽くして言うこと。また、あれこれ長たらしく言うこと」
類：千言万句（せんげんばんく）・千言万言（せんげんばんげん）
対：一言半句（いちげんはんく）

今日を乗り切れば!
同僚とアジアンレストラン＆バー　カレーキングにてランチタイムBセット(ナン、サラダ、ラッシー、チキンティッカ1PS、チキンカレー)。
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先見之明（せんけんのめい）

 11月14日（水）
「将来を見通す聡明さ。将来にある事態が起こることを前もって見通す眼力のこと」
類：先見之識（せんけんのしき）

同僚と大衆酒場石川亭にてキャベツ入り！！デミグラスハンバーグ定食ご飯普通。
豆香房神田西口店にて日替りホットコーヒーS。
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旋乾転坤 ( せんけんてんこん )

 11月13日（火）
「国の政局を一新すること」

朝ラン、いつもの公園にて。
先日、NHKの金さんのランスマで見たガチゆる走に挑戦、といってもなんちゃってガチゆる走。
1周ゆっくり、2周目ガチ、3周目ゆっくり、以上。
１周目LAP TIME 7'17"25　ゆる ...
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千軍万馬（せんぐんばんば）

 11月12日（月）
「多くの兵士、軍馬。大規模で強い軍をいう。転じて、多くの辛酸をなめ、経験が豊富な老練の人をいう」
類：先兵万馬（せんぺいばんば）・海千山千（うみせんやません）・百戦錬磨（ひゃくせんれんま）・飽経風霜(ほうけいふうそう)
いつものカフェにてモーニング。
同僚と魚然にて刺身定食。
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千客万来（せんきゃくばんらい）

 11月11日（日）
「商売繁盛のたとえ。多くの客が絶え間なくやってくること」
類：門前成市（もんぜんせいし）
対：門前雀羅（もんぜんじゃくら）
今週末はテニスせず!
今日は朝ノンビリ起きて航空公園にジョギングと園内で開催されている「暮らすトコロマーケット」を妻と見にいく。　所沢周辺の手作りパン、珈琲、雑貨などのお店が集合、天気も良くゆっくり楽しく見る事ができた。　先日、ジョギングしたときに気になっていた園内にお茶屋、...
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先義後利（せんぎこうり）

 11月10日（土）
「まず道理を第一に考えて、利益は二の次にすること」
ITS秋季ウォーキング大会に妻と参加!
横網町公園から隅田川沿い、かっぱ橋道具街、浅草寺、牛嶋神社、スーパードライホールまで約6.5km。
快晴、心地よい天気の中、途中からティーシャツで歩くほどの陽気だった。
普段、車でしか行かない場所だったので新鮮だった。
...
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浅学非才（せんがくひさい）

 11月09日（金）
「学識が浅く、才能も乏しいこと」
類：浅学短才（せんがくたんさい）・浅知短才（せんちたんさい）
対：博学多才（はくがくたさい）

朝から雨。
かつや湘南藤沢石川店にてあったかトン汁とカキフライ定食、マクドナルド藤沢石川店にてプレミアムローストコーヒーS(楽天カード利用)。 ...
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遷客騒人（せんかくそうじん）

 11月08日（木）
「左遷された人や心に愁い（うれ）を抱く人。詩人墨客のこと」
本日代休!
今朝は７時半頃までベッド、昨日妻が買ってきてくれた成城石井のクロワッサンを朝食にコーヒーを淹れて。
イオン狭山のクロワッサンが１００円から１５０円に値上げしてしまって、成城石井の方がコスパが良くなってしまった。
味も美味しい！
午後２時から航空公園で軽くジョギング、ここ最近左膝に違和感あり、様子見ながら走る。
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扇影衣香 (せんえいいこう)

 11月07日（水）
「貴婦人が多く寄り集うさま。手に持つ扇子の影と、きらびやかな衣裳の芳香の意から。高貴な身分の女性たちの会合のようすを形容したもの」
久しぶりの朝ラン、いつもの公園にて。
１周目LAP TIME 9'24"37
２周目LAP TIME 6‘48"09
３周目LAP TIME 6'01"06
合計TIME 22'13"53 ...
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善因善果（ぜんいんぜんか）

 11月06日（火）
「善い行いには善い果報があるということ」
類：積善余慶（せきぜんのよけい）・因果応報（いんがおうほう）
対：悪因悪果（あくいんあっか）
同僚と中国家常菜 一品香にて麻婆豆腐定食半ライス、お店のおばちゃんに食後にみたらしを頂く。
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潜移暗化（せんいあんか）

 11月05日（月）
「環境や他人の影響で知らず知らずのうちに気質や思想などが変化していること」
類：潜移黙化（せんいもくか）

同僚と喜多方ラーメン戸越銀座店にて喜多方ラーメン(普通盛)。
バタバタした月曜日、夜遅くの仕事あり、ジョナサンで夕食、あと1時間ほど時間調整。
今日からいよいよ「炎立つ」最終巻! ...
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是非之心（ぜひのこころ）

 11月04日（日）
「物事の是と非を正しく判別できる能力。よいことをよいとし悪いことを悪いと分別することのできる心」

昨夜は9時にベッドに入り、今7時50分!
10時間以上も寝た!　腰が痛い!
やっと扇風機を掃除してしまう。
無印で買ったのはさすがに経年劣化したかな?　来年使えるかどうか? ...
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是非善悪ぜひぜんあく）

 11月03日（土）
「物事のよしあし」
類：是非曲直（ぜひきょくちょく）・ 理非曲直（りひきょくちょく）

■テニス
テニス三昧、通常のスクールの後、一つ上のクラスの方々と練習会、さすがに皆さん大会に出ている方々なので上手い、ミスがない、もう少し上手くならないとなあと実感。　またお誘い下さい。
航空ショーだったが、今年はテニスコートから空を見上げる。写メは撮れず。 ...
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是非曲直（ぜひきょくちょく）

 11月02日（金）
「物事の善悪・正不正のこと。正しいこと（是）と、正しくないこと（非）、曲がっていること（曲）と、まっすぐなこと（直）の四つを詰めたもの」
類： 理非曲直（りひきょくちょく）・是非善悪（ぜひぜんあく）

ILBARニッセイ池袋ビル店にてオカズドッグチキンナンバン、ホットコーヒー。
夕方皇居一周!
...
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世道人心（せどうじんしん）

 11月01日（木）
「世の中の道徳とそれを守る人の心のこと」

早出してカフェにも寄らずファミマでサンドイッチ、コーヒーを買って事務所で仕事。
まだまだなにげに忙しい。
戸越銀座満喫!
同僚2人と麺や美風戸越銀座店にて濃厚鶏白湯そば、ベローチェ戸越銀座店にてブレンドコーヒー。 ...
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