「テニス」「競馬日記」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」「整骨院」 ～komokomoさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る

komokomoさんの2025年03月の記録ノート

曇

 03月31日（月）
午前在宅、午後出社
自宅にてYes!YAOKOレンジでかんたんさぬきうどんコシとのどごしが自慢１食（200ｇ）【袋を開けた時に1/3ほど落としてしまった、とほほ】＋リケンふりかけるザクザクわかめ生姜香るねぎ塩味少々＋キッコーマン濃いだし本つゆお得な濃縮4倍少々、ホットルイボスティー、中浦本舗久世福商店山陰銘菓島根県いちごミルクどじょう掬いまんじゅう1個。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月30日（日）
■テニス
11:30～　10人（コーチ1人）　
久しぶりのレギュラークラスだが、来週からコーチは変更、スパルタコーチからちょっと緩めになるので丁度いいかも、、、
・バックハンドはラケットを立てて構えて面を外に向けてストロークするように提案される。

■競馬日記 ...
コメント(0)　 続きを読む

雨

 03月29日（土）
また寒さが戻ってきた。
家で留守番、のんびり過ごすが、最近仕事に追われており、来週の準備。
コメント(0)　 続きを読む

曇

 03月28日（金）
朝一、愛宕へ。
同僚とつけ麺専門店三田製麺所池袋東口店（C１）にて特濃つけ麵。
午後から四半期会議。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月27日（木）
午前在宅、午後に銀座へ。
自宅にて昨夜の残りの野菜サラダ＋グリップセカンド淡路玉葱と有機大葉の生ドレッシング、チリコンカン（昨夜の残り）トースト1枚（パスコ超熟もっちり、しっとりおいしさアップ!!6枚切り）のせ、ルイボスティー、キットカット１包。
他社作業がトラブルでリスケ。
銀座でお茶して帰宅、なんだかなあ～、、、

...
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月26日（水）
戸塚にて終日作業。
東京にも黄砂が飛んでくるらしい。
本日お昼食べられず、、もう少し要領よく作業してとっとと終わらせたい、今更ではあるが、、、
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月25日（火）
午前在宅、午後から出社→夕方大泉学園
自宅にて創味ハコネーゼ生クリームとゴーダ―チーズの濃厚カルボナーラ＋ニップンオーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティもちっもち太めタイプ1.8㎜100g、昨夜の残り（玉子焼き１個、豚肉とキャベツのみそ炒め少々）、ルイボスティー。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月24日（月）
取手へ直行、作業後帰り道のコンビニの駐車場でwebミーティング、その後連続の電話で2時間半以上も同じ駐車場に居座ってしまった、コーヒー一杯しか買わずすみません。
丸亀製麺守谷店にてぶっかけ（小）温。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月23日（日）
日本橋にてイチゴバイキング
https://www.xexgroup.jp/news/250226-xex-spring-buffet/
去年に続いて同じ場所へ2回目。　至福の2時間(^^♪
日本橋高島屋→京橋のARTIZON美術館→Gallery & Bakery Tokyo 8分→TBSにてザ・ベストテン展を見学。
帰りに池袋のウィンザーに寄って15年ぶり？？にテニスの短パンを購入、黒が変色し...
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月22日（土）
■テニス
11:00～　7人（コーチ1人）振替
・サーブ＆ダッシュとリターンダッシュ
→サーブを受けたらダッシュして真ん中にラケットを構えてボレー

夕食を食べながら、アマプラで無料になった『侍タイムスリッパ―』を観る。 ...
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月21日（金）
在宅→出社
NISSHINスパゲッティ・ハウスヨコイのミラカン元祖あんかけスパゲッティ、ルイボスティー。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月20日（木）
春分の日

■競馬日記
府中4人組で浦和へ突撃。
7Rまで観て退散。
まぐろかつ、焼きそば、コエドビールを2杯、漆黒という黒ビールは美味しかった。 ...
コメント(0)　 続きを読む

雪午後から晴

 03月19日（水）
代休にして良かった〜♬
朝から雪で寒そう～

■テニス
12:30～　11人（コーチ1人）振替
平日クラスで新鮮な気持ち ...
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月18日（火）
戸塚区→出社
自宅にて早昼、創味あえるハコネーゼ発酵バター風味の濃厚たらこクリーム＋ニップンオーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティ1.5㎜100g一昨日お客様から頂いた伊藤園おーいお茶ほっとほうじ茶（常温）。
コメント(0)　 続きを読む

朝霧のち晴

 03月17日（月）
朝起きてビックリ、霧で辺りが真っ白で窓からいつもの景色が見れないほど、、
在宅からの用賀、昨日作業したお客様のところへ。
遅めの昼食、セブンイレブン世田谷用賀４丁目店にてこだわり炙りたらこを買ってかかりつけへ向かう桜新町2丁目辺りの路上パーキングにて食べる、昨日お客様から頂いた伊藤園おーいお茶ほっとほうじ茶（常温）。
帰りにかかりつけへ。
月曜からちょっとハード。
...
コメント(0)　 続きを読む

雨

 03月16日（日）
休日出勤、用賀にて朝イチから作業。
作業後遅めのお昼、同僚とはま寿司練馬春日町店にて最後のランチ(８皿ぐらいとあおさ汁)、この2年間ほど一緒に営業活動をしていただけに残念至極。
コメント(0)　 続きを読む

曇夕方から雨

 03月15日（土）
レンタカーで妻、妻の母と川越のピエニコタさんへランチに。
移転してから始めて。
築100年という建物に古民具がディスプレイされており、雰囲気のある室内でのヴィーガンランチ、とても美味しかったです。
元々はダンスホールだったそうな、、、

...
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月14日（金）
朝イチ越谷→出社
丸亀製麺越谷赤山店にてぶっかけ(温)小、鮭おにぎり1個。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月13日（木）
越谷へ。
新人さんとカフェOB 越谷駅前店にて自家焙煎ブレンド、サンドイッチミックス。
分煙されてればもっと居心地がいいのに、、、（お店の方失礼）っていうかタバコ吸える人だけ来てねってことかな、、、


...
コメント(0)　 続きを読む

曇のち雨

 03月12日（水）
朝ベローチェ。
通常出社→愛宕→帰社
生そば中村麺兵衛 池袋楽園店にて出汁そば。
コメント(0)　 続きを読む

曇

 03月11日（火）
甲府へ。
東北へ向けて黙とう。
新人さんとコメダ珈琲店甲府貢川店にて手づくりたまごドッグ、コメダブレンド。
コメント(0)　 続きを読む

快晴

 03月10日（月）
新小岩→巣鴨
やよい軒新小岩南口店にてサバの塩焼定食麦。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月09日（日）
■テニス
11:30～ 11人（コーチ1人）
・バックハンド、バックボレーともイマイチ、それにしても今日も先週も、この疲れ具合はなんだ！！
そろそろ走ってまた体力をつけないと、、、

お昼を食べて読書、「死に山」読了、昼寝。 ...
コメント(0)　 続きを読む

曇夕方雪

 03月08日（土）
寒い！　又雪が降るのか？？
読書、仕事ちょっと、部屋の片づけ。
使っていない食器の整理。
コメント(0)　 続きを読む

晴

 03月07日（金）
午後、愛宕へ。
久しぶりのいい天気♪
自宅にて日清食品シーフードヌードルプロ高たんぱく＆低糖質さらに塩分控えめ。
一昨日と今晩の２日で『１５時１７分、パリ行き』を観る。
本当の話でなんと本人がそのまま自分の役で出ていた、監督はクリントイーストウッド。
...
コメント(0)　 続きを読む

曇のち晴以前雲多し

 03月06日（木）
在宅。
怒涛の連絡攻撃を切り抜け、午後一休み。
お昼は自宅で、創味ハコネーゼ焦がしニンニクの完熟トマトソース＋ニップンオーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティ1.5㎜100g、ホットルイボスティー。
血圧がヤバイ、薬を1種類無くしてもう1種類しか飲んでいないのが原因か？？
コメント(0)　 続きを読む

雨夜曇

 03月05日（水）
お昼に西浅草へ。
弥生にてキスフライ定食。
気に入っていたお店だが、この近くのお客さまとのお付き合いがなくなり、多分今回が最後になりそう、残念。
コメント(0)　 続きを読む

曇のち雪

 03月04日（火）
甲府→市川大門
久しぶりの山梨。
新人さんと甲州ほうとう小作にて豚肉ほうとう。
午後から雪が降ってきて早く帰りたかったけど結局市川大門に４時まで居て、お客さんから首都高は雪で通行止めになってるよと聞き、特急電車も３時から計画運休の為、帰りは新人さんを送って帰宅。
高速乗り口では、冬タイヤを装着しているか車を停めてチェックされた。
コメント(0)　 続きを読む

雨時々雪

 03月03日（月）
越谷へ。
寒さが逆戻り、１５時以降は３度。
恵みの雨といえどやっぱり雨はやだなあ。
自宅にてスクランブルエッグ、ルイボスティーのみ、あっという間に時間が無くなってしまった。
仕事帰りに肉まんを喰らう、寒かったので格別だった。
...
コメント(0)　 続きを読む

晴雲多し

 03月02日（日）
■テニス
11:30～　7人（コーチ1人）
暖かかったせいか、先週体調不良だったせいか、人数も少なったからなのか、とにかく疲れた。
バックハンドのストローク時に右腕に力が入りすぎて面が上に向いてしまっている、注意！

部屋の片付け、昨日から始めて昨日は、真ん中の部屋、今日は防音室、デスクも真ん中の部屋のと交換、結構な作業。 ...
コメント(0)　 続きを読む

快晴

 03月01日（土）
出勤予定が無くなりほっとする。
コメント(0)　 続きを読む