早朝　天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日（金）

早朝　天神往復ラン
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朝５時寒かった
走った後で調べたらなんと５℃今シーズン最低気温だった
天神方面は信号多いけど歩道が広くてフラットなので走りやすい
一番苦手なのが歩道が斜めになっている箇所、車が来てない時は車道を走ったりしているけど危ないから止めよう
そして天神の朝５時台はアベックが多い、すれ違う人の半分以上はそうでもっと繁華街の方にいくとそれ以上になる
今回もなんとか10ｋｍ走れてよかった夏場はまったくダメで５～６ｋｍでダウンしていた

　

【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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