no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月06日（木）

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【朝ごはん】
朝食ビュッフェ（無脂肪牛乳、シェラトン・クロワッサン、ソフトパン、ロールパン、ハンバーグクリームシチュー、ひなたの恵 野菜たっぷり太陽のスープ、ひじき煮、筑前煮、ウィンナー、ロースハム、大学芋、スパニッシュオムレツ、サラダ（4種のチーズ、キャベツ、グリーンリーフ、ミニトマト、ツナ、オニオンスライス、ビーンズミックス、海藻、キューリ、水菜、パプリカ）、フルーツ（ピンクグレープフルーツ、バイナップル、みかん）コーヒーブラック）（シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートガーデンビュッフェパインテラス）
【昼ごはん】
上うな重（蒲焼6貫、お吸い物、お新香）（うなぎ処鰻楽）
【間食】

【晩ごはん】
宮崎ふるさと弁当(おにぎり(鶏そぼろ・黒米・高菜)、煮物(煮玉子1/2・竹の子・椎茸・つわぶき・人参・牛蒡・ぜんまい・こんにゃく・絹さや)、香の物(生姜・大根)、胡麻団子)(みやざぃ空港ビル)、釜玉うどん並、かしわ天
【夜食】

【今日の感想】

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