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ビービーさんの2018年12月の記録ノート

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 12月31日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
AM11
チーズリゾット、オレンジジュース、コーヒーブラック
【間食】 ...
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 12月30日（日）
【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、ふわふわ白パン、ささみ58、焼豆腐
【昼ごはん】
ご飯、おみお付け（玉子ウィンナー小松菜）、ビーマン肉詰め、トマト、海苔つくだ煮、わさび漬け
間食】
どらやき2個（銀扇）、みかん、煎餅 ...
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 12月29日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳230ml、よせ鍋つゆ とんこつ味噌50ml、焼豆腐、ささみ76、甘塩たら、ぶなしめじ、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、コーヒーブラック
【昼ごはん】
かき揚げそば
【間食】
自家製粗挽きカレーパン、黒豆割りせん醤油味52g、塩クレセント ...
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 12月28日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、サバ味噌、味付海苔、オクラのごま和え、切干大根、ちりめん梅、コーヒーブラック)(四季倶楽部望洋館)
【昼ごはん】
浜松餃子と五目チャーハンセット(浜松餃、五目チャーハン、スープ)(五味八珍)鶏のから揚げユーリンチ風甘酢ソース
【間食】
和菓子と抹茶セット 竹 (和菓子「竹風」、抹茶)(茶室 一白庵・MOA美術館) ...
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 12月27日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、よせ鍋つゆ とんこつ味噌50ml、ささみ58、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、塩クレセント
【昼ごはん】
漁師めし定食(ご飯、カニの味噌汁、あじのたたき、イカメンチ、さばの味噌煮、イカ三升漬け、お新香)(味里(みさと)熱海店)
【間食】
麦こがしソフト（来宮神社五色の杜）
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 12月26日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、よせ鍋つゆ とんこつ味噌50ml、相模大山木綿、ささみ、米国産豚バラうす切り35、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切
【昼ごはん】
かけうどん並、温泉玉子、ちくわ天
【間食】
フランクトルティーヤ、もちもち三穀ロール、甘味処バタークリーム入り塩あんどら焼、チーズシエーナ ...
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 12月25日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カルボナーラ、国産苺とフルーツのタルト、コーヒーブラック
【間食】
肉まん、おでん(大根、蒟蒻、厚揚げ、さつま揚げ、卵)、スパイシーでこく深い濃厚カレーせん1袋50g、海苔ピーパック1袋42g ...
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 12月24日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、よせ鍋つゆ とんこつ味噌50ml、相模大山木綿、ささみ2　87、米国産豚バラうす切り23、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、塩クレセント
【昼ごはん】
ねぎしセット＆がんこちゃん(麦めし、白たん(うす切り6枚)、とろろ、テールスープ、味噌南蛮・おみ漬け、がんこちゃん(赤たんうす切り6枚。12切))、...
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 12月23日（日）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、よせ鍋つゆ とんこつ味噌50ml、相模大山木綿、ささみ55、米国産豚バラうす切り29、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、ルヴァン種のくるみパン、コーヒーブラック
【昼ごはん】
コロッケそば
【間食】
玄米雑穀ロール、さくっとフランス、フォカッチャ ...
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 12月22日（土）
【朝ごはん】
牛乳ミロ、食パン、スープ
【昼ごはん】
かけうどん並、かぼちゃ天、かしわ天
【間食】
明太子フランスハーフ、もちもちチーズ、ツイストドーナツ、玄米雑穀ロール ...
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 12月21日（金）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿、ささみ61、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、コーヒーブラック
【昼ごはん】
ご飯、みそ汁、つくね、レタス
【間食】
...
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 12月20日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿、ささみ74、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ルヴァン種のくるみパン、コーヒーブラック
【昼ごはん】
なし
【間食】
こだわりバナナパン ...
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 12月19日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿、ささみ74、国産豚ロースうす切り3　56、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切
【昼ごはん】
月見そば、厳選米おむすび青森県陸奥湾産帆立しぐれ煮、もち麦もっちり！舞茸おこわおむすび
【間食】
焼き小籠包4個(小陽生煎饅頭屋)、バター香る塩ぱん、抹茶カフェラテ、どらや...
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 12月18日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿、ささみ60、国産豚ロースうす切り2　38、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ごま油香イベリコ豚入り肉餃子5個、ベーグル(ブルーベリー)
【昼ごはん】
マイモーニングブレッド山型5枚切、コーヒーブラック
【間食】
えだまめあられ1袋42g、しっとり食感チョコどら、コーヒーブラック
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 12月17日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿、ささみ60、国産豚ロースうす切り2　33、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、りんごとお芋のシエーナ、コーヒーブラック
【昼ごはん】
めかぶそば、ランチビュッフェ(カレー(ポーク・ほうれん草九州カレー、激辛20辛ソース)、西新宿式タンドリーチキン2個、キャベツとトマトのサ...
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 12月16日（日）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ60、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、もちもち三穀ロール、コーヒーブラック
【昼ごはん】
お茶づけ
【間食】
三幸の海苔巻2種ミックス1袋、草大福(つぶあん) ...
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 12月15日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ64、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ロイヤルブレッド、コーヒー
【昼ごはん】
ミックスサンド（ツナ、ポテト）（パンドジロー）
【間食】
甘味処どら焼、にぎり寿司（イサキ、マグロ、アジ）、鉄火巻、あら汁（回転寿司大江戸） ...
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 12月14日（金）
【朝ごはん】
グレープフルーツジュース、コーヒーブラック、ほうれん草と3種のチーズ、目玉焼き、人参ツナサラダレタス
【昼ごはん】
とん漬け定食(圏央厚木PA内回りさがみ食堂)、津ぎょうざ
【間食】
箱根スペシャルメロンパン(箱根ベーカリー -セレクト- 海老名サービスエリア店)、箱根マスクメロンパン ...
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 12月13日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ2　84、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ロイヤルブレッド
【昼ごはん】
ご飯、お吸い物、おろし豆腐チーズハンバーグ、人参サラダ、レタス、漬物（茄子、梅干）
【間食】
饅頭 ...
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 12月12日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ62、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ロイヤルブレッド
【昼ごはん】
ご飯
【間食】
ロイヤルブレッド、ドリトスメキシカン・タコス味1袋60g、草大福(つぶあん) ...
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 12月11日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ51、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ロイヤルブレッド
【昼ごはん】
パティシエのメロンパン、ルヴァン種のくるみパン
【間食】
釜揚げうどん並、ちくわ磯辺天 ...
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 12月10日（月）
【朝ごはん】
東横イン朝食（おにぎり2個、ウィンナー、オムレツ、金平牛蒡、ひじき煮、サラダ）
【昼ごはん】
かけうどん並、いか天、れんこん天
【間食】
ほうじ茶どら焼き、明太じゃがチーズ ...
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 12月09日（日）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ71、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、塩クレセント、ふわふわ白パン
昼ごはん】
かけうどん並、かぼちゃ天
【間食】
牛肉コロッケ、フランクフルト、チップスター江戸前しょうゆ味1パック50g、ソフトフランス ...
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 12月08日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ63、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、マイモーニングブレッド山型5枚切、コーヒーブラック
【昼ごはん】
ご飯ふりかけ
【間食】
西郷どーんサブレ2、亀田のカレーせん ...
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 12月07日（金）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、ベーグル(ブルーベリー)、くるみパン
【昼ごはん】
コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ54、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱
【間食】
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 12月06日（木）
【朝ごはん】
朝食ビュッフェ（無脂肪牛乳、シェラトン・クロワッサン、ソフトパン、ロールパン、ハンバーグクリームシチュー、ひなたの恵 野菜たっぷり太陽のスープ、ひじき煮、筑前煮、ウィンナー、ロースハム、大学芋、スパニッシュオムレツ、サラダ（4種のチーズ、キャベツ、グリーンリーフ、ミニトマト、ツナ、オニオンスライス、ビーンズミックス、海藻、キューリ、水菜、パプリカ）、フルーツ（ピンクグレープフルーツ...
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 12月05日（水）
【朝ごはん】
朝食バイキング（ギュ、ご飯、味噌煮、さつま揚げ、なんこつ、すじ肉と野菜うま煮、魚（めざし、サバ、鮭）、きびなごの生姜煮、ゴーヤの味噌和え、こんにゃく、サラダ（キャベツ、レタス、ミニトマト、海藻、オニオンスライス、豆））（霧島国際ホテル・赤松ダイニング）
【昼ごはん】
ダイヤステーキコース（150g・みやざき和牛）・ダイヤステーキコース（赤身150g・宮崎牛）(ガーリックライス、ス...
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 12月04日（火）
【朝ごはん】
牛乳、冷や汁ご飯、味噌汁、ベーコン、スクランブルエッグ、ウィンナー、目玉焼き、厚焼玉子、シラスおろし、湯豆腐、焼きなす、焼き魚、野菜のうま煮、ピリ辛ナス、ぎょろっけ、磯揚げ、ほうれん草お浸し、ヒメカリの南蛮漬け、刻み高菜、柚子大根、グレープフルーツ、パイン（ANAホリデー・イン・リゾート宮崎メインキッチンダイニング「ラグーンテラス」）
【昼ごはん】
ざるそば（霧島民芸村神宮亭）
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 12月03日（月）
【朝ごはん】
おいしい牛乳 200ml、もちもちメープルロール、HOKUOの塩パン
【昼ごはん】
日南一本釣カツオ炙り重(ご飯錦糸玉子、漬けカツオの味(マヨネーズベース（青のり風味）／醤油ダレ)、飫肥の天ぷら、日替わり小鉢、魚うどん、香の物)(ホテルシーズン日南食堂　る・菜)
【間食】
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 12月02日（日）
【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、ささみ、相模大山木綿、生姜香る！蒸し鶏根菜サラダ(大根・キャベツ・蒸し鶏・人参・リーフレタス・ごぼう・小松菜・紫キャベツ・枝豆・れんこん水煮・しょうが・長ねぎ・ひじき・ごま)、ごま香る！国産ごぼうのきんぴら、粒つぶ塩バターコーン、ソフトフランス
【昼ごはん】
ご飯
【間食】
マイモーニングブレッド山型5枚切、チョコ好きのためのチョコクロワッサン
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 12月01日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2 86、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、マイモーニングブレッド山型5枚切、コーヒーブラック
【昼ごはん】
インドカレー(鶏肉・辛口)(ボンベイ)
【間食】
九州博多もつ鍋、姫鷺ミカサ、ハッピーターン1袋32ページg ...
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