２０１８/１２/１５/上弦/ホットフラ・X'masパーティー/日帰り温泉【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月15日（土）

２０１８/１２/１５/上弦/ホットフラ・X'masパーティー/日帰り温泉
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＋４００g


▲　　　１


早めに行ってウイッグを着ける。


化粧と付け睫毛はお家でやって来たので楽ちん。


普段は化粧などせずすっぴんなので、変身出来るこの瞬間が快感。


体形は急には変えられないけれど、今を楽しもう！


衣裳はパレオだけなので、余裕余裕。


だけど踊りのオテアが、、、全然出来ない。


曲とのタイミングが合わない。


リハーサルも駄目だった。練習不足を痛感。


メンタル面で色々あって練習所ではなくなった。（言い訳）


でも・・X'masパーティーなので楽しもうと思った。


綺麗な人達の若いエキスを貰って、ボケないようにしよう！


しかし、ドアが開くと寒かったなぁ～


例年こんなに寒かったかな？夏が暑かったので余計に寒く感じるのか？


年をとったか？


控室が何時もと違う別棟だったので、ドアの開閉が多かったせいか？


風邪を引かないようにしよう！


そう言えばまだインフルエンザワクチン打ってない。
【記録グラフ】
室温
5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
51%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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