no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月18日（火）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿、ささみ60、国産豚ロースうす切り2　38、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ごま油香イベリコ豚入り肉餃子5個、ベーグル(ブルーベリー)
【昼ごはん】
マイモーニングブレッド山型5枚切、コーヒーブラック
【間食】
えだまめあられ1袋42g、しっとり食感チョコどら、コーヒーブラック
【晩ごはん】
オリジナルカレー並盛、みそ汁
【夜食】
【今日の感想】

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