久しぶりにジム復帰【サム君さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月12日（土）

久しぶりにジム復帰
< 15.1キロ減 　｜　ジム復帰２日目 >
約２年ぶりのジム復帰。
2017年の3月で辞めて、今が2019年
2019年の年頭に誓ったこと。
１、ジム復帰で体重を減らす。
２、よく働き
３、絶対金を稼ぐ
４、その金を女に貢ぐ

さあ、頑張ろう。

【記録グラフ】
ジムへ行く
1回
ジムへ行く（回） のグラフ
 		ボート漕ぎ
1km
ボート漕ぎ（km） のグラフ
 		ベンチプレス
50kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
足上げ腹筋
20回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
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