体年齢が-11歳に【り～たんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月20日（水）

体年齢が-11歳に
< 水分の増え始め？！ 　｜　やっぱり水分だった... >
体年齢が-11歳に 画像1
体重:52.1キロ
体脂肪率:26.4%
BMI:18.1
内臓脂肪:1
体年齢:29歳
基礎代謝:1,180kcal

内臓脂肪レベルが2から1に落ちました。
体年齢が20代後半に突入しました(実年齢:40歳)。
体脂肪率も通常時より低めです。
変化が現れると嬉しいものですね。

ただ、今日は他部署に行った際、和菓子を頂いたので明日の測定が怖いです(^_^;)
今夜は運動頑張ろう♪

【記録グラフ】
体脂肪量
13.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
笑鈴 2019/02/20 23:14 
マイナス11歳って良いですね！！
体年齢まで測定していただけるんですね。
真面目にやってて、結果がちゃんと現われる、とまた頑張れる、いいサイクルですよね。
 り～たん 2019/02/21 13:02 
笑鈴さん、ありがとうございます！
最近の体組成計はかなり進化していて、体年齢や内臓脂肪レベルも表示されるようです。
ホント、真面目にコツコツで結果が現れると、さらにやる気が出ます(^O^)
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