お饅頭がひびいた【り～たんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月22日（金）

お饅頭がひびいた
< やっぱり水分だった... 　｜　電車で踵の上げ下げ... >
体重:52.3キロ
体脂肪率:27.1%
BMI:18.2
内臓脂肪:2
体年齢:30歳
基礎代謝:1,180kcal

水分のせいでなく、お饅頭がひびいたのかも(^_^;)
とりあえず普段通り運動をし、タンパク質を普段より多めにとりました。

最高血圧:111
最低血圧:80
脈圧:31
脈拍:67

血圧は脈圧がまた低めです。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
だんだんだるまちゃん 2019/02/23 14:51 
たまには甘いの食べたいですよ(*´▽｀*)
(笑)
 り～たん 2019/02/24 17:51 
やっぱり食べたいですよね(^^)
milosilo21 2019/02/24 22:01 
う～ん　私も　お饅頭　大好きで　この所　毎日　食べてます
身体は　正直なのですね～　☆　でも　食べたい物は　やはり食べたい!!
 り～たん 2019/02/24 22:49 
お饅頭、美味しいですよね(*^^*)
そして美味しいものを食べているときの幸せなこと♪
ホント、食べたいものは、やはり食べたいです。
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