2月23日（土）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>2月23日（土）
19年02月23日（土）

2月23日（土）
< 2月22日（金） 　｜　２月24日（日） >
2月23日（土） 画像1 2月23日（土） 画像2 2月23日（土） 画像3
今日は晴れて暖かくなるみたい。
最高気温予測は14℃。

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
27654歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（3人前） 21 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 150 kcal
11時
マックスバリュ かつ丼（1人前） 638 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ドライゼロ（1人前） 0 kcal
15時
コーヒー（2人前） 14 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（0.1人前） 51.7 kcal
18時
ネギ味噌トンカツ（1人前） 477 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1840 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE