春の雨【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月28日（木）

春の雨
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春の雨 画像1 春の雨 画像2 春の雨 画像3
朝からしとしと雨が降り続いた一日でした。
スキー場も今日は雨のところが多いみたい。
今シーズンは小雪&暖冬でした、さみしい～

【朝ごはん】
オートミール 納豆 味噌汁/卵・小松菜 里芋のそぼろ煮 トマト ミルミルS コーヒー
【昼ごはん】
冷凍焼鳥 サラダ セブン/プチチーズもっち ヤクルト
【間食】
SOYJOY/アーモンドチョコ
【晩ごはん】
かつ丼 味噌汁 漬物
【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2019/03/03 06:56 
雨　結構　降りましたねぇ
そうですか　スキー場　☆　今年は東京も珍しく　大雪の日も無く　寂しい
↑　どれも豪華な食卓だなぁ～
 ミーシャ☆ 2019/03/05 12:48 
夕飯は三芳のまい泉でトンカツでしたo(^o^)o
美味しかったけど、カロリーはすごそうです。。。
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