無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年03月03日(日)
自治会総会 |
< 寝込み
| 寝ていた >
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木崎団地自治会総会 10:00より開始 役員の阿弥陀くじ、三役70歳免除 だから、大した役なし 駐車場管理組合、会計監査役、だけ。 終わって、キュキュットとサランラップが参加賞です。 80歳ですべての役職免除となる。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
4時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
サントリー オメガエイド(1人前) |
13.6 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
ササミカツ(1人前) |
327 |
kcal |
9時 |
イワシ(1人前) |
54.3 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
あじフライ(1人前) |
245 |
kcal |
手羽先の唐揚げ(0.3人前) |
160 |
kcal |
15時 |
キリンビバレッジ みかん(1人前) |
154 |
kcal |
19時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
あじ(1人前) |
64.8 |
kcal |
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) |
219 |
kcal |
玄米(1人前) |
231 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
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2040 |
kcal |
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