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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(金) 1098 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
-702kcal   写真撮影  
3月2日(土) 1058 kcal  
基礎代謝 1611 kcal
-706kcal   寝込み  
3月3日(日) 2040 kcal  
基礎代謝 1561 kcal
+339kcal   自治会総会  
3月4日(月) 1560 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
-61kcal   寝ていた  
3月5日(火) 1743 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-2kcal   違いは  
3月6日(水) 1883 kcal  
基礎代謝 1597 kcal
+155kcal   眠れず  
3月7日(木) 998 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-770kcal   給与明細*共益費  
3月8日(金) 1240 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
-494kcal   亜鉛  
3月9日(土) 2152 kcal  
基礎代謝 1594 kcal
+357kcal   シニア傷害保険  
3月10日(日) 1356 kcal  
基礎代謝 1585 kcal
-276kcal   タイヤ交換  
3月11日(月) 2187 kcal  
基礎代謝 1616 kcal
+437kcal   宇部空港  
3月12日(火) 1700 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
-51kcal   雨  
3月13日(水) 1153 kcal  
基礎代謝 1608 kcal
-622kcal   睡眠  
3月14日(木) 1221 kcal  
基礎代謝 1604 kcal
-575kcal   タクシータイヤ交換  
3月15日(金) 2351 kcal  
基礎代謝 1577 kcal
+584kcal   本日実施予定の項目  
3月16日(土) 1802 kcal  
基礎代謝 1554 kcal
+228kcal   ニシキ到着  
3月17日(日) 994 kcal  
基礎代謝 1629 kcal
-758kcal   メタバリヤS  
3月18日(月) 1777 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
+26kcal   洗濯  
3月19日(火) 1764 kcal  
基礎代謝 1621 kcal
+35kcal   何時でも  
3月20日(水) 1072 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
-694kcal   検診＊夜勤  
3月21日(木) 2901 kcal  
基礎代謝 1554 kcal
+1165kcal   sutajioマリオ  
3月22日(金) 1975 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
+283kcal   定期点検*タイヤ交換  
3月23日(土) 2056 kcal  
基礎代謝 1647 kcal
+270kcal   徳佐  
3月24日(日) 1003 kcal  
基礎代謝 1623 kcal
-759kcal   美東  
3月25日(月) 1645 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-120kcal   ステーキ  
3月26日(火) 965 kcal  
基礎代謝 1616 kcal
-807kcal   足の指  
3月27日(水) 1821 kcal  
基礎代謝 1545 kcal
+135kcal   猫  
3月28日(木) 1977 kcal  
基礎代謝 1546 kcal
+399kcal   公休  
3月29日(金) 1113 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-662kcal   葉っぱ  
3月30日(土) 2174 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
+435kcal   会長教育  
3月31日(日) 1644 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
-72kcal   弁当  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,423 kcal 53,693 kcal -3,270 kcal
平均 kcal 1,627 kcal 1,732 kcal -106 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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