無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年03月12日（火）
雨 |
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< 宇部空港
｜ 睡眠 >
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雨が降る、昼間は晴れてるが。
アカポリアプラスのサプリ案内が来た、また注文しようかな？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） |
327 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| 18時 |
| アイス（1人前） |
303 |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
| 20時 |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
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1700 |
kcal |
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