3月3日(日)【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月03日(日)

3月3日(日)

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3月3日(日) 画像1 3月3日(日) 画像2 3月3日(日) 画像3
ひな祭り。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
21時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
5563歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2909kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
松屋 生野菜(1人前) 41 kcal
6時
サンドイッチ(1人前) 332 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml(5人前) 735 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
塩むすび(1人前) 235 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml(5人前) 735 kcal
17時
稲荷寿司(1人前) 392 kcal
  2909 kcal
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