就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2019年03月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（3月）

3月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１日（金）  
3月2日(土) 21時間 0時間   -1979時間 ３月２日（土）  
3月3日(日) 21時間 0時間   -1979時間 3月3日（日）  
3月4日(月) 21時間 0時間   -1979時間 ３月４日（月）  
3月5日(火) 21時間 0時間   -1979時間 ３月５日（火）  
3月6日(水) 21時間 0時間   -1979時間 ３月６日（水）  
3月7日(木) 21時間 0時間   -1979時間 ３月７日（木）  
3月8日(金) 21時間 0時間   -1979時間 ３月８日（金）  
3月9日(土) 21時間 0時間   -1979時間 ３月９日（土）  
3月10日(日) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１０日（日）  
3月11日(月) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１１日（月）  
3月12日(火) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１２日（火）  
3月13日(水) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１３日（水）  
3月14日(木) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１４日（木）  
3月15日(金) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１５日（金）  
3月16日(土) 21時間 0時間   -1979時間 ３月１６日（土）  
3月17日(日) 21時間 0時間   -1979時間 3月17日（日）  
3月18日(月) 21時間 0時間   -1979時間 3月18日（月）  
3月19日(火) 21時間 0時間   -1979時間 3月19日（火）  
3月20日(水) 21時間 0時間   -1979時間 3月20日（水）  
3月21日(木) 21時間 0時間   -1979時間 3月21日（木）  
3月22日(金) 21時間 0時間   -1979時間 3月22日（金）  
3月23日(土) 21時間 0時間   -1979時間 3月23日（土）  
3月24日(日) 21時間 0時間   -1979時間 3月24日（日）  
3月25日(月) 21時間 0時間   -1979時間 3月25日（月）  
3月26日(火) 21時間 0時間   -1979時間 3月27日（火）  
3月27日(水) 21時間 0時間   -1979時間 3月27日（水）  
3月28日(木) 21時間 0時間   -1979時間 3月28日（木）  
3月29日(金) 22時間 +1時間   -1978時間 3月29日（金）  
3月30日(土) 22時間 0時間   -1978時間 3月30日（土）  
3月31日(日) 21時間 -1時間   -1979時間 3月31日（日）  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 21.06時間 （先月：21.32時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 22時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：21時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 70.46時間
増減値 -1,976時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）