体脂肪率が減らず、体重が減っているということは、筋肉量の変化が気になりますね。 体年齢測定以外に、筋肉量測定もできませんか?
私の持っている体脂肪率計は古いので、筋肉量まで測定してくれません。 そろそろ買い換え時かもしれませんね。
遥か年上の従姉妹が、体年齢が10代で思わず二度見。 (笑笑) 体脂肪が低いからかなぁ、、、と勝手に想像。 り~たんさんは、私からすると理想の体型に思えますが、 ご自分が納得する値があるんでしょうね。 ダラダラの私には刺激になります。 (o^-')b !
体年齢が10代だなんてすごいですね! 体脂肪率が低い人、羨ましいです。 こちら体重が低く体脂肪率が多めなので、ちょっとでも筋肉をつけようと運動など頑張っているのですが、停滞ぎみです。 でもあきらめずに頑張ります(^o^) コメント頂き、こちらこそ元気が出てきました(^^) ありがとうございます!