滞言滞句(たいげんたいく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月05日（金）

滞言滞句(たいげんたいく)
< 大言壮語（たいげん... 　｜　大巧若拙（たいこう... >
「言葉にばかりこだわって、真の道理が理解できないこと」
類：尋言逐語（じんごんちくご）· 尋章摘句（じんしょうてきく）

午後代休頂き、花見を兼ねて府中の美術館へ妻と「へそまがり日本美術」を鑑賞。
美術館外、府中の森公園でランチ。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
19分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
64.2km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
13回
腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		血圧
152mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4255歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
33.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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